ハゲといえば、モテない男の代名詞というのが世間の声かもしれません。しかし、私自身、いわゆる薄毛なのですがあまり気にしていません。なぜかと言えばそれをコンプレックスと思っていないからです。私が薄毛になったのが30代に差しか勝った頃のことで抜け…

体内に脂肪が蓄積すると、テストステロンの働きが鈍くなります。肥満は、動脈硬化、高脂血症、高血圧、糖尿病などの生活習慣病を引き起こすだけでなく、テストステロンの低下とおおいに関係があります。 水泳やテニスなどの全身運動は、脂肪を減らすだけでな…